Alerta naranja para el oeste de La Pampa

El Servicio Meteorológico Nacional SMN emitió una alerta naranja por temperaturas extremas altas para el oeste de La Pampa, para los departamentos de Chical Co y Puelen, y para el este de Neuquén y noroeste de Río Negro. Desde el miércoles casi toda La Pampa está bajo alerta amarillo, con excepción de los departamentos del norte.

Como es de esperar en esta época el país atraviesa una de calor, con temperaturas muy altas. En estos días estamos viviendo un seguidilla de temperaturas extremas, que generan un llamado de atención para la comunidad. El termómetro alcanza cada día los 40 y las mínimas no bajan de 20.

El alerta naranja implica que el clima puede provocar un efecto moderado en la salud y peligroso especialmente para los grupos de riesgo. En cambio el alerta amarillo es puede ser peligroso, pero sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas. Ambas situaciones estar atentos e informados.

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Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud. 
Reseñamos a continuación algunas de ellas y sugerimos remitirse a la información oficial.

• Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
• No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
• Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
• Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
• Evitar comidas muy abundantes.
• Ingerir verduras y frutas.
• Reducir la actividad física.
• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
• Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
• Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.

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