Prana Fest, un festival pampeano de bienestar que llegó para quedarse

¿Cuántas maneras hay de encontrar el bienestar? ¿Cuántas herramientas existen para equilibrar nuestra mente y nuestro cuerpo? Con esas preguntas como motor, y con esa búsqueda, se realizó la primera edición del Prana Fest en Santa Rosa, un evento que vivieron más de 300 personas el domingo pasado en La Campiña Hotel & Spa.

La gran convocatoria demostró que el interés por la salud integral es una necesidad que necesita espacios y momentos. Con charlas, clases, prácticas y stands, el festival se convirtió en un evento pionero en su estilo a nivel local, que unió ciencia, movimiento y bienestar, y que atrajo personas de toda La Pampa.

La iniciativa, que surgió de la visión de un grupo de cuatro amigos, superó las expectativas, y confirmó que el Prana Fest llegó para quedarse.

Una jornada de 10 horas dedicada al bienestar

Desde las 8.30 de la mañana hasta las 7 de la tarde, los asistentes se sumergieron en un programa intenso y enriquecedor. Para muchos, esta fue la primera vez que se acercaban a disciplinas de bienestar, y el resultado fue un descubrimiento constante de nuevas herramientas y conocimientos.

Personas con diferentes motivaciones —curiosidad, ganas de moverse o simplemente escuchar— se fueron con mucho más de lo que esperaban. La Pampa Noticias estuvo ahí para vivirlo y compartirlo.

«Es la primera vez en mi vida que hago algo así. No hice ninguna actividad de movimiento. Hice meditaciones y sonidos dos veces, y me vino bárbaro. Ya me anoté en una actividad de relajación para la semana que viene», contó Flor Maldonado.

Mónica fue otra de las asistentes y fue con su mamá que cumplía 80 años. Para ellas también fue una experiencia única. Cada una con sus propias búsquedas y limitaciones. Cada cual lo vivió a su manera. Eso sí…se fueron temprano, y felices, la jornada les resultaba muy extensa.

Mariana -cronista de #LPN-, otra de las asistentes, confesó que no tenía ganas de participar de ninguna charla y decidió experimentar todas las prácticas con el cuerpo en movimiento, «fue descubrir clases de yoga muy interesantes que nunca había practicado».

Ciencia y movimiento: el equilibrio es la clave

El festival se destacó por su enfoque holístico, combinando la teoría con la práctica. La bioquímica y columnista de La Pampa Noticias, Paula Aguilera estuvo a cargo de una de las charlas.

«El bienestar es buscar el equilibrio, y cada uno debe encontrar el suyo», destacó, según su historia, sus vivencias, y su presente. En su charla, destacó que «no estamos determinados por nuestros genes, sino por el medio en el que vivimos. No es magia, es biología«, subrayando la importancia de equilibrar el sistema nervioso simpático y parasimpático para alcanzar la salud.

El Prana Fest ofreció una amplia variedad de actividades guiadas por profesionales de la provincia. Hubo charlas y talleres sobre diversas temáticas: disertaciones sobre suelo pélvico a cargo de Roxana Bais y Lucia Añino, medicina funcional y regulación hormonal por Laura Ostertag, bioquímica del bienestar por Paula Aguilera, nutrición integral por Hábitos Nutrición Integral, el cuidado de la piel por Verónica Rossi y el impacto de nuestras conversaciones en la salud mental por Emmanuel Antonio.

No faltaron las clases de movimiento. Los asistentes pudieron elegir entre Animal Flow (Silvia Fortes), Yoga Iyengar (Virginia Piccini), Vinyasa (Almendra Roldán), Yin Yoga (Josefina Lucero) y Kundalini (Flor Luhia), Calistenia (Alejo Méndez), Método Balance (Gabriela Sueldo), y Movimiento Intuitivo (Sol Gatto).

También experiencias únicas, meditaciones de distintos tipos, sesiones de sonido y la opción de probar la inmersión en hielo de la mano de Hielo Vivo.

Además de las actividades, el festival contó con stands con productos saludables y food trucks que brindaron opciones gastronómicas para complementar la experiencia.

El éxito de esta primera edición confirma que el Prana Fest fue un punto de encuentro para quienes buscan nuevas formas de conectar con su cuerpo y mente, integrando el conocimiento científico con prácticas ancestrales de bienestar.

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