Don Longevo: en búsqueda de la salud a largo plazo, a través de la alimentación
Soledad Huertas (36) y Jeremías Portillo (35), un buen día, hace cuatro años, decidieron dejar sus malos hábitos atrás y empezar un estilo de vida nuevo. El cambio de alimentación fue el primer gran paso. Siguieron una dieta cetogénica carnívora estricta y hacían ayunos intermitentes. Ambos... Continuar leyendo